Donde las palabras encuentran calma y el corazón encuentra refugio. Porque siempre hay una reflexión capaz de iluminar un día. En la mayoría de las ocasiones las reflexiones nos sirven como meditación ante aquellas situaciones que parecerían un problema insalvable, nos hace más conscientes de que las cosas además de ser como son, también dependen de cómo las vivamos. Mis Reflexiones y Sentimientos es un lugar donde las palabras no buscan hacer ruido; buscan hacer compañía. Mi consejo es invitaros a leer las reflexiones muy poco a poco, incluso sólo una de cada vez, para poder saborearlas y asimilar así mejor su enseñanza.

  Náyade García Marrero


El silencio, el maestro más sabio.

Cuando el silencio deja de ser silencio

Vivimos rodeados de palabras, sonidos y pensamientos que reclaman constantemente nuestra atención. Y quizá, entre tanto ruido, hemos olvidado algo esencial: escucharnos. A veces basta con detenernos unos minutos para descubrir que el silencio no está vacío. Quizá estaba esperando que nos quedáramos quietos para poder hablarnos.


El silencio no es dejar de hablar; es aprender a escuchar.

Cuanto más silencioso te vuelves, más puedes oír.

El silencio es el maestro más sabio.

Dentro de ti existe una quietud, un refugio al que siempre puedes regresar para encontrarte contigo mismo.

La paz nace en el interior. No la busques fuera. Vive con serenidad, actúa con amor y deja que sean tus acciones las que hablen por ti.

No hay gesto más sabio que regalarse unos instantes de silencio. En él recuperamos fuerzas, ordenamos los pensamientos y dejamos que el corazón encuentre respuestas que el ruido no nos permite escuchar.

El silencio es también el arte de conversar con uno mismo. En él, la reflexión encuentra su lugar, las heridas comienzan a sanar y la calma vuelve a abrirse camino.

A veces necesitamos alejarnos un poco del ruido exterior para poder escuchar lo que sucede dentro de nosotros.

Porque muchas de las respuestas que buscamos no están fuera, sino en ese espacio de quietud al que solo podemos llegar cuando dejamos de correr.

A veces, el silencio no está vacío…

Está lleno de aquello que el corazón llevaba tiempo esperando escuchar.


 Te invito a leer estas palabras una música zen y de naturaleza que yo misma utilizo  para calmar la mente. Ojalá a ti también te traiga descanso y serenidad.


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