Donde las palabras encuentran calma y el corazón encuentra refugio. Porque siempre hay una reflexión capaz de iluminar un día. En la mayoría de las ocasiones las reflexiones nos sirven como meditación ante aquellas situaciones que parecerían un problema insalvable, nos hace más conscientes de que las cosas además de ser como son, también dependen de cómo las vivamos. Mis Reflexiones y Sentimientos es un lugar donde las palabras no buscan hacer ruido; buscan hacer compañía. Mi consejo es invitaros a leer las reflexiones muy poco a poco, incluso sólo una de cada vez, para poder saborearlas y asimilar así mejor su enseñanza.

  Náyade García Marrero


Pensamientos positivos


A veces, todo comienza con un pensamiento

Estas palabras son una pequeña invitación a detenernos, confiar un poco más en nosotros mismos y recordar que siempre podemos empezar de nuevo. Porque quizá una vida diferente no comienza cuando todo cambia, sino cuando nosotros decidimos cambiar nuestra manera de mirar.

Pensamientos positivos para recordar cada día:

  1. Vives en un mundo donde muchas veces predominan los pensamientos negativos. Desde este instante puedes decidir cambiar esa mirada y hacer de tu pequeño mundo un lugar mejor, lleno de fe y esperanza.
  2. Desde ahora estás capacitado para iniciar una nueva vida más positiva. Con el tiempo, aquello que pensamos y repetimos puede convertirse en una manera diferente de vivir y de afrontar cada día.
  3. Eres capaz de hacerlo. Realmente puedes lograrlo. Inténtalo ahora, llevando contigo no solo pensamientos positivos, sino también una vida que nazca de ellos.
  4. El pensamiento positivo influye en todo lo que haces y en la manera en que te relacionas con quienes te rodean. Cultivar pensamientos buenos puede ayudarte a vivir con más serenidad y a transmitir también algo bueno a los demás.
  5. Hay muchas personas que desearían tener algunas de las cosas que hoy forman parte de tu vida. Sé agradecido con lo que tienes y, desde lo que eres y desde donde estás, comienza el cambio hacia algo mejor. Siempre habrá nuevos caminos y nuevos aprendizajes por delante.
  6. Usa dos palabras que pueden ayudarte a avanzar: PUEDO y QUIERO.
    Puedo ser mejor. Quiero ser mejor.
  7. Y recuerda una frase sencilla, pero poderosa: SOY CAPAZ.
  8. No hay una edad determinada para cambiar, aprender o comenzar de nuevo. No importa cuántos años tengas: todavía hay vida por delante, nuevos aprendizajes y muchas cosas que descubrir. Tu edad no debería ser un límite para tus sueños.
  9. Busca dentro de ti la fuerza y la ayuda necesarias para iniciar el cambio. Aprende poco a poco el arte de pensar de una manera más amable y esperanzadora.
  10. Quien no comete errores quizá tampoco se está permitiendo avanzar. Todos nos equivocamos. Lo importante es aprender de cada error y convertirlo en una enseñanza que nos ayude a seguir caminando.
  11. Quien no aprende a perdonar hace más pesado su propio camino. Perdonar no significa olvidar ni justificar, sino dejar de cargar con aquello que nos hace daño. Y cuando conseguimos hacerlo, podemos sentir una maravillosa sensación de libertad.
  12. El mejor lugar del planeta es aquel en el que te encuentras ahora. Incluso en medio de una situación difícil, tu actitud puede ayudarte a transformar la manera en que vives ese momento.
  13. Una de tus herramientas más poderosas son tus propios pensamientos. Nadie puede pensar por ti. Tú decides qué pensamientos alimentas y cuáles dejas marchar.
  14. Asume desde hoy la responsabilidad de cuidar aquello que piensas, porque tus pensamientos influyen en la manera en que ves y afrontas tu vida.
  15. Y comprométete contigo mismo a construir, poco a poco, aquello que deseas ser a partir de ahora.
  16. Nada ganas con sentirte superior a los demás. Mucho ganas cuando consigues ser mejor que la persona que eras ayer.
  17. La verdadera batalla no es contra los demás, sino contra aquello de nosotros mismos que queremos superar. Aprende a vencer la preocupación, fortalece tu autoestima, reconoce tu valor y acepta que cada día puedes dar un pequeño paso hacia adelante.
  18. Eres capaz de lograrlo. No lo olvides.
  19. Muchas cosas comienzan cuando realmente decidimos que queremos intentarlas. Cuando una idea se convierte en un propósito y trabajamos por ella, descubrimos que somos capaces de llegar mucho más lejos de lo que imaginábamos.
  20. Establece metas que te hagan crecer y que, al mismo tiempo, respeten y no dañen a los demás. Puedes conseguir muchas cosas, pero recuerda que el camino también importa.
  21. Ante cada problema, intenta relajarte antes de reaccionar. Respira, piensa que puedes encontrar una solución y no permitas que la preocupación te robe toda tu energía. No todos los problemas necesitan nuestra angustia; algunos también necesitan tiempo.
  22. Cada dificultad puede convertirse en una oportunidad para crecer. Cuando conseguimos atravesarla y aprender de ella, descubrimos que somos un poco más fuertes de lo que pensábamos.
  23. Al despertar, agradece simplemente el hecho de estar aquí. Piensa que hoy puede ser un buen día. Mírate al espejo con cariño y recuerda que también puedes hablarte con palabras de apoyo. Hazlo cada día.
  24. Si sientes que vives rodeado de negatividad, toma la decisión de cuidar tu propio espacio interior y aportar algo positivo desde él.
  25. Aunque el mundo pueda parecer incierto o caótico, siempre puedes elegir alimentar la esperanza y trabajar por un mundo un poco mejor.
  26. Prepárate para el mañana haciendo lo mejor que puedas con el día de hoy.
  27. Mira más allá de las estrellas, pero no olvides mirar primero aquello que tienes cerca. A veces mejorar nuestro pequeño rincón del mundo es la manera más sencilla de empezar a cambiarlo.
  28. A pesar de todo lo negativo que pueda existir fuera de nosotros, podemos buscar dentro la fuerza necesaria para seguir adelante. Como recuerda una conocida frase atribuida a San Agustín: «Toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mí».
  29. Dentro de ti existe un mundo de pensamientos, emociones y posibilidades que puedes aprender a cuidar. Utiliza esa fuerza interior para construir una vida exterior más serena, más consciente y, si puedes, también para aportar algo bueno a quienes caminan contigo.
  30. Puedes hacerlo. Eres capaz. Eres importante.
    Decídete. Empieza. Hazlo ahora.

No siempre podremos elegir lo que sucede, pero sí podemos intentar elegir qué hacemos con aquello que la vida pone delante de nosotros.

Un pensamiento positivo no significa negar los días difíciles ni fingir que todo está bien. Significa recordar que, incluso en medio de una tormenta, todavía podemos conservar una pequeña luz encendida.

Quizá hoy solo puedas dar un paso.
Pues que sea hacia adelante.

Porque nunca es tarde para empezar a pensar, a creer y a vivir de otra manera.



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