Donde las palabras encuentran calma y el corazón encuentra refugio. Porque siempre hay una reflexión capaz de iluminar un día. En la mayoría de las ocasiones las reflexiones nos sirven como meditación ante aquellas situaciones que parecerían un problema insalvable, nos hace más conscientes de que las cosas además de ser como son, también dependen de cómo las vivamos. Mis Reflexiones y Sentimientos es un lugar donde las palabras no buscan hacer ruido; buscan hacer compañía. Mi consejo es invitaros a leer las reflexiones muy poco a poco, incluso sólo una de cada vez, para poder saborearlas y asimilar así mejor su enseñanza.

  Náyade García Marrero


Piensa en lo que tienes...

Redescubrir la riqueza cotidiana a través de la gratitud y la perspectiva.

En el ajetreo diario es muy fácil centrar la atención en lo que nos falta, cayendo en la trampa de la insatisfacción constante. Sin embargo, cuando nos detenemos a observar nuestro presente con objetividad, descubrimos que las cosas más sencillas —la salud, la paz, un refugio cálido o un gesto de afecto— constituyen una verdadera fortuna que a menudo damos por sentada


Si hoy has despertado con salud suficiente para disfrutar del día, cuentas con un regalo incalculable que muchas personas en el mundo desearían tener.

Si nunca has tenido que experimentar los horrores de la guerra, la privación de tu libertad, la violencia o el dolor del hambre extrema, vives en una realidad más afortunada que la de cientos de millones de seres humanos.

Si tienes la libertad de expresar tus convicciones, acudir a tus espacios de calma o vivir según tus creencias sin temor a ser perseguido o castigado, disfrutas de un privilegio que aún no alcanza a gran parte del planeta.

Si cuentas con alimento en tu mesa, ropa limpia, un techo sobre tu cabeza y un lugar seguro donde descansar cada noche, posees más estabilidad y bienestar que la gran mayoría de la población mundial.

Si tienes la tranquilidad de contar con recursos para cubrir tus necesidades básicas y guardar un pequeño margen para el mañana, formas parte de un grupo afortunado y próspero.

Si eres capaz de sonreír, de valorar sinceramente lo que te rodea y de cultivar la gratitud cotidiana, estás eligiendo una forma sabia y generosa de habitar el mundo.

Si puedes tenderle la mano a alguien, ofrecer un abrazo sincero o brindar una palabra de aliento, eres afortunado, porque posees el bien más valioso: la capacidad de reconfortar y acompañar.

Y si estás leyendo estas líneas, cuentas con una doble fortuna: la oportunidad de educarte y comprender el mundo a través de la lectura, y la certeza de que alguien ha querido compartir esta reflexión contigo.

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