La Autoestima

La relación más importante

A veces buscamos fuera el cariño, la comprensión y las palabras que necesitamos escuchar, sin darnos cuenta de que hay una persona que nos acompaña cada día y que también necesita recibir todo eso de nosotros.  La forma en que te hablas también es una forma de quererte.

La persona más importante que conocerás eres tú misma.

Cuídate, porque eres valiosa tal y como eres.

La relación que tienes contigo misma es fundamental. Importa cómo te hablas, qué piensas de ti y la manera en que cuentas tu propia historia.

¿Te has parado alguna vez a escucharte de verdad?

Quizá descubras que eres mucho más exigente contigo de lo que serías con cualquier persona a la que quieres.

Tienes que aprender a arroparte, a decirte palabras de amor y de aliento, a reconocer tus esfuerzos y a perdonarte cuando las cosas no salen como esperabas.

Generalmente buscamos todo esto en otra persona: en nuestra pareja, nuestros amigos o nuestra familia. Y, por supuesto, sentirnos queridos y acompañados es maravilloso.

Pero hay alguien que estará contigo todos los días de tu vida: tú.

Por eso es tan importante aprender a sentirte bien en tu propia compañía, escucharte sin juzgarte y aceptar que no necesitas ser perfecta para merecer amor.

Habrá días en los que te gustarás más y otros en los que te costará reconocer todo lo bueno que hay en ti. No pasa nada. También esos días forman parte del camino.

No esperes a sentirte perfecta para empezar a cuidarte.

Háblate con cariño. Ten paciencia contigo. Reconoce tus pequeños logros. Perdona tus errores.

Porque cuando aprendes a tratarte con amor, no dejas de necesitar a los demás; simplemente dejas de depender de ellos para recordar cuánto vales.

Empieza por ti. Lo que construyes dentro también transforma la manera en que vives todo lo que está fuera.